Kanser Psikolojisi!
- Gözdem Özdem
- 13 Eyl 2023
- 2 dakikada okunur
Güncelleme tarihi: 10 Ara 2023
Kanser Hastalarının Yaşayabileceği Psikolojik Zorluklar hakkında; bir çok hasta ve hasta yakınları ile gerçekleştirilen terapiler ve bilgiler ışığında aydınlatıcı bilgiler sunmayı amaçlıyorum.
Kanser tanısı, kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyen, hem fiziksel hem de psikolojik olarak zorlayıcı bir süreçtir. Kanser hastaları, hastalıkla ilgili endişe, korku, öfke, suçluluk, değersizlik gibi duyguları yaşayabilirler. Bu duygular, hastanın yaşam kalitesini ve tedaviye uyumunu olumsuz etkileyebilir.
Peki bu süreçte neler yapılabilir, kanser tanısı konulan hastamıza nasıl yaklaşmalıyız, O'nun neler hissettiğini ve neler yaşadığını anlayıp kendisine doğru destek vermek için hangi yolları izlemeliyiz..; yazımızda bu konulardan bahsedeceğim.
Kanser Hastalarının Yaşayabileceği Psikolojik Zorluklar Nelerdir?
Kanser hastaları, hastalıkla ilgili olarak aşağıdaki psikolojik zorlukları yaşayabilirler:
Şok ve inkar: Kanser tanısı, kişinin yaşamını altüst eden bir olaydır. Bu nedenle, hastalar ilk başta şok ve inkar tepkisi gösterebilirler. Hasta, kanserinin gerçek olmadığını veya iyileşeceğini düşünebilir,
Öfke: Öfke, kanser hastalarının sıklıkla yaşadığı bir duygudur. Hasta, hastalığına, doktorlarına, ailesine ve kendine öfke duyabilir,
Kaygı ve korku: Kanser hastaları, hastalıklarının ilerleyeceği, öleceği veya tedavinin yan etkilerinden korkabilirler,
Depresyon: Kanser hastaları, hastalıklarının ve tedavinin yaşamlarını olumsuz etkilemesi nedeniyle depresyona girebilirler,
Suçluluk: Kanser hastaları, hastalıklarının kendi hatalarından kaynaklandığını düşünebilir ve suçluluk hissedebilirler,
Kanser hastaları, hastalıklarının onları değersizleştirdiğini düşünebilirler,
Yukarıda listelenen duygular ile nasıl baş edebileceği ile neler yapılabilir, şimdi bunlara bakalım:
Kanser Hastaları ile İletişim Kurarken Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Kanser hastaları ile iletişim kurarken, onların duygularını anlamaya ve desteklemeye odaklanmak önemlidir. Hastanın duygularını yargılamadan ve ona ahlaki öğütler vermeden dinleyin. Hastanın ihtiyacı olan şeyin ne olduğunu anlamaya çalışın ve ona yardım etmek için elinizden geleni yapın.
Kanser Hastaları ile İletişim Kurarken Yapılmaması Gerekenler
Kanser hastaları ile iletişim kurarken, aşağıdakilerden kaçınmak önemlidir!
· Hastanın duygularını küçümsemeyin veya inkar etmeyin.
· Hastaya ne yapması gerektiğini söylemeyin.
· Hastanın duygularını anlamadığınızı veya ona yardım edemeyeceğinizi hissettirmeyin.
· Hastanın hastalığı ile ilgili kişisel deneyimlerinizden bahsetmeyin.
Kanser Hastalarına Destek Sağlamak için Yapabilecekleriniz
Kanser hastalarına destek olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
· Hastanın yanında olun ve onu dinleyin.
· Hastanın duygularını anlamaya çalışın ve onu yargılamayın.
· Hastanın ihtiyaçlarına göre yardım teklif edin.
· Hastanın moralini yüksek tutmak için onunla vakit geçirin ve onu güldürün.
· Hastanın hastalığı ile ilgili bilgi edinin ve ona destek sağlayın.
Kanser hastaları, hastalıkla başa çıkmak için profesyonel destek alabilirler. Psikologlar ve psikiyatristler, kanser hastalarına duygusal destek sağlayabilir ve hastalıkla başa çıkmalarına yardımcı olabilirler.
Sonuç olarak, kanser hastaları, hastalıkla ilgili olarak çeşitli psikolojik zorluklar yaşayabilirler. Bu zorlukların üstesinden gelmek için hastalara destek sağlamak önemlidir. Kanser hastaları ile iletişim kurarken, onların duygularını anlamaya ve desteklemeye odaklanmak önemlidir.
Kanser Hastalığında Psikolojik Destek İhmal Edilmemeli
Hasta yakını için tavsiyeler:
Kendinizi ihmal etmeyin,
Hasta yakını olarak duygularınızı paylaşmaktan çekinmeyin,
Her gün kaliteli vakit geçirmeye çalışın,
İhtiyaç halinde bir uzmandan destek almaktan çekinmeyin,
Hasta ile ilgili sorumlulukları paylaşın, görev dağılımı yapın,
Yalnız kalmaya, geçen süreci kendi içinizde değerlendirmeye ve kendinizi dinlemeye ihtiyacınızın olduğu anlar olabilir. Kendinize ufak molalar yaratmaya çalışın,
Hastanıza bakım verme sürecinde fiziksel yorgunluk yaşamanız oldukça doğaldır. Kendi fiziksel sağlığınıza da dikkat etmek adına, beslenme ve uyku düzeninize mümkün olduğunca özen göstermeyi unutmayın.
Terapi macerası terapistin kliniğinde ya da online olarak bireyin onu terapiye neyin getirdiğini, bunu nasıl yaşadığını ve ne hissettiğini anlatması ile başlar. Başka bir deyiş ile terapi aynı olayı zamanla farklı şekilde görme sürecidir.
Sevgi ve Saygılarımla..
